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よりシンプルな暮らしへ

明日乳がん検診の結果を持って…

明日、先日行った乳がん検診の

結果を持って産婦人科に行ってきます!

 

 

 

日常生活に注意し、半年後に検診と

書いてあったのですが

やはり不安なので

専門医に相談しに行きます!

 

 

 

 

世界一周は健康体じゃなきゃ

行けないし!

 

 

 

専門医に相談して半年後で

本当にいいならまた受ければいいですもんね。

 

 

 

何年か前までは20代での乳がんリスクはかなり低く、

一部の人しか検診を受けていなかった

そうです。

しかし、最近ニュースでよく見る芸能人の乳がん宣告。

 

 

30代でもなる人が多いようで

検診率も急上昇していると、

検診をしてくれた看護師さんが

話してくれました。

 

 

 

20代の人で一度も乳がんの検診を

受けていない人は

一度検査してもらったほうがいいかも

しれません。

 

 

どうしてもめんどくさい人や

時間がなくて行けないひとは

セルフチェックをしてみてください!

 

 

 

 

check point🖕

  • 乳房の変形や左右差がないか
  • しこりがないか
  • ひきつれがないか
  • えくぼのようなへこみがないか
  • ただれがないか
  • 出血や異常な分泌物がないか

 

 

 

 

『入浴前』に鏡のまえで

  1. 両腕を下げた姿勢で、乳房や乳頭を観察します。
  2. 両腕を高く上げた姿勢で、正面・側面・斜めから乳房を観察します。
  3. 乳頭を軽くつまみ、血のような分泌液がないか調べます。

 

 

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【毎月1回のチェックを習慣に】

普段から乳房の状態を確認していれば、小さな変化が生じたときに気づきやすくなります。

セルフチェックは、閉経前の方は乳房がやわらかくなる月経終了後1週間~10日の間に、閉経後の方は一定の日にちを決めて、毎月1回行いましょう☝️