明日乳がん検診の結果を持って…
明日、先日行った乳がん検診の
結果を持って産婦人科に行ってきます!
日常生活に注意し、半年後に検診と
書いてあったのですが
やはり不安なので
専門医に相談しに行きます!
世界一周は健康体じゃなきゃ
行けないし!
専門医に相談して半年後で
本当にいいならまた受ければいいですもんね。
何年か前までは20代での乳がんリスクはかなり低く、
一部の人しか検診を受けていなかった
そうです。
しかし、最近ニュースでよく見る芸能人の乳がん宣告。
30代でもなる人が多いようで
検診率も急上昇していると、
検診をしてくれた看護師さんが
話してくれました。
20代の人で一度も乳がんの検診を
受けていない人は
一度検査してもらったほうがいいかも
しれません。
どうしてもめんどくさい人や
時間がなくて行けないひとは
セルフチェックをしてみてください!
check point🖕
- 乳房の変形や左右差がないか
- しこりがないか
- ひきつれがないか
- えくぼのようなへこみがないか
- ただれがないか
- 出血や異常な分泌物がないか
『入浴前』に鏡のまえで
- 両腕を下げた姿勢で、乳房や乳頭を観察します。
- 両腕を高く上げた姿勢で、正面・側面・斜めから乳房を観察します。
- 乳頭を軽くつまみ、血のような分泌液がないか調べます。
【毎月1回のチェックを習慣に】
普段から乳房の状態を確認していれば、小さな変化が生じたときに気づきやすくなります。
セルフチェックは、閉経前の方は乳房がやわらかくなる月経終了後1週間~10日の間に、閉経後の方は一定の日にちを決めて、毎月1回行いましょう☝️