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よりシンプルな暮らしへ

肩こり撃退枕と肩甲骨。

こんばんは🌝

肩こり撃退枕を使い出して

約1週間経ちました。

 

 

 

1週間前は肩こりのせいで

頭痛に悩まされていました。

 

 

 

しかし、肩こり撃退枕を使い出して

1週間。

肩こりが気にならなくなって

きたんです!!!!!

 

 

 

これ、薄手のバスタオルがあれば

できるので本当にオススメです♬

気になる方は9/13のブログを

ご覧ください😊

まだまだ、日により肩こりが

ひどいことがあるので続けていく

予定です✍️

 

 

 

 

そして、肩こりの人は

あー、肩凝ったーっと肩甲骨を

回すひとがいると思いますが、

この回す動きダイエット効果にもなるんです✨

 

 

肩甲骨には褐色脂肪細胞というものが

あり、

食べ物から得た脂質や糖質を

エネルギーに変換する働きがあるため、

肩甲骨を回すことにより

褐色脂肪細胞が活性化され、

脂肪の燃えやすい体になり痩せられる!

というのが肩甲骨ダイエットの仕組み☝️

 

 

 

肩甲骨を回すだけなら

どこにいてもできるので

痩せやすい身体を作りたい人には

オススメの方法ですよ〜🙆