肩こり撃退枕と肩甲骨。
こんばんは🌝
肩こり撃退枕を使い出して
約1週間経ちました。
1週間前は肩こりのせいで
頭痛に悩まされていました。
しかし、肩こり撃退枕を使い出して
1週間。
肩こりが気にならなくなって
きたんです!!!!!
これ、薄手のバスタオルがあれば
できるので本当にオススメです♬
気になる方は9/13のブログを
ご覧ください😊
まだまだ、日により肩こりが
ひどいことがあるので続けていく
予定です✍️
そして、肩こりの人は
あー、肩凝ったーっと肩甲骨を
回すひとがいると思いますが、
この回す動きダイエット効果にもなるんです✨
肩甲骨には褐色脂肪細胞というものが
あり、
食べ物から得た脂質や糖質を
エネルギーに変換する働きがあるため、
肩甲骨を回すことにより
褐色脂肪細胞が活性化され、
脂肪の燃えやすい体になり痩せられる!
というのが肩甲骨ダイエットの仕組み☝️
肩甲骨を回すだけなら
どこにいてもできるので
痩せやすい身体を作りたい人には
オススメの方法ですよ〜🙆