こんにちは。土日に増えた肉をどうしてもすぐに落としたいので必死で走ってます、RIKOです。 付いてすぐのお肉はすぐに落ちるのに長年居座っているお肉はなかなか落ちない。。。 と思っている人も多いのでは？ 脂肪というのは放っておくと固くなるそう。 そ…